Gesundheit

Gesundheit – Tipps für ein gesundes Leben

In der Kategorie ,,Gesundheit” finden Sie wertfolle Tipps für wirksame Körper-, Haut- und Haarpflege. Wir haben einen Akzent speziell auf die selbstständige Anfertigung von Kosmetik aus Naturprodukten gelegt. Hier finden Sie viele Rezepte für Körper- und Haarkosmetik, unter denen solche für verschiedene Hand- und Gesichtscremen, feste und flüssige Naturseifen, Deos, Haarkurrezepte etc.

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5 Gründe, wieso Sie auch die Wassermelonenschale essen sollten 5 Gründe, wieso Sie auch die Wassermelonenschale essen sollten 5 Gründe, wieso Sie auch die Wassermelonenschale essen sollten

5 Gründe, wieso Sie auch die Wassermelonenschale essen sollten

Watermelon Sugar Hiiigh! An dieses Lied haben wir gedacht, als wir Recherche über unser neues Thema gemacht haben. Um Harry Style geht es heute aber (leider) nicht. Die Wassermelone gehört zweifellos zu den leckersten und erfrischenden Früchten des Sommers. Diese Frucht ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Wassermelone…

 
Mit welchen Hausmitteln kann man schnell abnehmen? Mit welchen Hausmitteln kann man schnell abnehmen? Mit welchen Hausmitteln kann man schnell abnehmen?

Mit welchen Hausmitteln kann man schnell abnehmen?

Seit Jahren werden uns verschiedene Mittel zum Abnehmen geworden. Diese Mittel, wie zum Beispiel verschiedene Pille und Nahrungsergänzungsmittel sind gar nicht gesund und können zu schlechteren Ergebnissen führen. Leider kämpfen auch viele Menschen auf der Welt mit Fettleibigkeit und greifen zu Methoden, die nicht gut für die Gesundheit sind. Wir…

 
Mit welchen Lebensmitteln bekommt man Bauchfett weg? Mit welchen Lebensmitteln bekommt man Bauchfett weg? Mit welchen Lebensmitteln bekommt man Bauchfett weg?

Mit welchen Lebensmitteln bekommt man Bauchfett weg?

Seit Jahren und sogar Jahrzehnten kämpfen Menschen mit Bauchfett. Mittlerweile gibt es verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die mehr oder weniger Wunder versprechen. Solche Nahrungsergänzungsmittel sind aber auf Dauer keine gute Idee und Sie sollten lieber die Finger davon lassen. Ok, würden Sie sicherlich sagen, aber mit welchen Lebensmitteln bekommt man Bauchfett weg?…

 
Perfekte Gesichtsserums für den Sommer 2022 Perfekte Gesichtsserums für den Sommer 2022 Perfekte Gesichtsserums für den Sommer 2022

Perfekte Gesichtsserums für den Sommer 2022

Gesichtsseren sind hochwirksame kosmetische Produkte. Sie nehmen eine mittlere Pflegestufe zwischen Lotion und Creme ein. In der Regel sind es leichte Texturen auf Öl- oder Gel-Basis. Sie sind schnell aufzutragen, aktiv pflegend und belasten die Hautpflege nicht. Seren enthalten häufig Wirkstoffe wie Vitamine, Säuren und Peptide. Hier finden Sie eine…

 
Kann man Wassermelonenkerne essen? Kann man Wassermelonenkerne essen? Kann man Wassermelonenkerne essen?

Kann man Wassermelonenkerne essen?

Wenn Sie an Wassermelonen denken, stellen Sie sich bestimmt eine tolle und leckere Erfrischung an heißen Sommertagen. Wir sind fast sicher, dass Sie nicht gerade an die Wassermelonenkerne denken. Diese landen entweder auf dem Boden oder tief im Mülleimer. Wussten Sie aber, dass diese Kerne auch magische Kräfte für die…

 
Abnehmen mit Zitronenwasser: Ist diese Methode wirklich dafür geeignet? Abnehmen mit Zitronenwasser: Ist diese Methode wirklich dafür geeignet? Abnehmen mit Zitronenwasser: Ist diese Methode wirklich dafür geeignet?

Abnehmen mit Zitronenwasser: Ist diese Methode wirklich dafür geeignet?

Fühlen Sie sich komfortable in Ihrem Körper? Wünschen Sie sich einige Veränderungen? Wahrscheinlich ja, besonders wenn Sie kritisch sind. Wie können Sie die überflüssigen Kilos effektiv verbrennen? Sogar wenn Sie faul sind und keine Motivation für Training haben, können Sie Gewicht verlieren. Die Formel Ihrer fitten Figur wissen wir schon….

 

Box-Breathing: Die 4-Minuten-Methode für mehr Gelassenheit und Motivation

Zu viele Aufgaben im Alltag, im Beruf, Probleme im Privatleben und viele andere Herausforderungen beschäftigen uns jeden Tag. Doch was passiert, wenn das Chaos außer Kontrolle gerät? Burnout, zum Beispiel. Wenn alles zu viel wird und der Stress wieder in Ihnen aufsteigt? Zur Hilfe kommt Box-Breathing. Mit dieser Technik werden…

 
Kann man durch die Sauna abnehmen? Kann man durch die Sauna abnehmen? Kann man durch die Sauna abnehmen?

Kann man durch die Sauna abnehmen?

In Skandinavien gehören Saunas seit vielen Jahren zu der Kultur. Das ist eine Möglichkeit für Menschen, nicht nur Kontakte zu knüpfen, sondern sich zu entspannen und die Nutzen aus der Sauna zu nutzen. Saunen haben nämlich viele Vorteile für die Gesundheit. In Deutschland gibt es mittlerweile in den meisten Fitnessstudios…

 
Reiswasser für die Haare – Funktioniert das wirklich? Reiswasser für die Haare – Funktioniert das wirklich? Reiswasser für die Haare – Funktioniert das wirklich?

Reiswasser für die Haare – Funktioniert das wirklich?

Frauen auf der ganzen Welt wollen schönes und glänzendes Haar haben. Es gibt mittlerweile viele Methoden, die all das und sogar noch mehr versprechen. Glücklicherweise muss man nicht sofort zu chemischen Methoden greifen, sondern man kann auch Mittel aus der eigenen Küche verwenden. So zum Beispiel verwenden Frauen in China,…

 
Ist Milch gesund für Ihren Organismus oder nicht? Ist Milch gesund für Ihren Organismus oder nicht? Ist Milch gesund für Ihren Organismus oder nicht?

Ist Milch gesund für Ihren Organismus oder nicht?

Die Menschen sind von Natur aus vernünftig. Mit dem Zeitvorgang entwickeln sich ihre Gehirnmechanismen immer mehr. Sie können die Dinge miteinander vergleichen und diese Fähigkeiten helfen ihnen wirklich sehr, sich an guter Gesundheit zu streben. Und was bedeutet gute Gesundheit und wovon könnte sie abhängen? Selbstverständlich von der Ernährung! Wie…

 
Geschwollene Beine bei Hitze bekämpfen: Was tun dagegen? Geschwollene Beine bei Hitze bekämpfen: Was tun dagegen? Geschwollene Beine bei Hitze bekämpfen: Was tun dagegen?

Geschwollene Beine bei Hitze bekämpfen: Was tun dagegen?

Hitze lässt unsere Haut anschwellen und Wasser einlagern. Dies geschieht vor allem an den Füßen und Händen. Am frühen Morgen sind wir vor allem im Gesicht und an den Fingern geschwollen. Konnten Sie schon einmal einen Ring nicht mehr anziehen, den Sie am Vortag abgenommen hatten? Warten Sie eine halbe…

 
Der neue Hit unter den Diäten – die Pegan Diät hilft beim Abnehmen und macht uns gesünder Der neue Hit unter den Diäten – die Pegan Diät hilft beim Abnehmen und macht uns gesünder Der neue Hit unter den Diäten – die Pegan Diät hilft beim Abnehmen und macht uns gesünder

Der neue Hit unter den Diäten – die Pegan Diät hilft beim Abnehmen und macht uns gesünder

Viele Menschen versuchen, durch verschiedene Diäten abzunehmen, ihr Gewicht zu halten und gesund zu bleiben. Die Wahrheit ist, dass verschiedene Diäten eine Gewichtsabnahme, die Vorbeugung schwerer Krankheiten und die Regulierung des Stoffwechsels versprechen, aber nicht alle von ihnen sind tatsächlich gesund und sicher. Beliebte Ernährungsformen sind die vegetarische Ernährung, die…

 
Sport-Motivation für Frauen und warum Sie trainieren sollten! Sport-Motivation für Frauen und warum Sie trainieren sollten! Sport-Motivation für Frauen und warum Sie trainieren sollten!

Sport-Motivation für Frauen und warum Sie trainieren sollten!

Unser Körper ist ein Kunstwerk der Natur. Er benötigt Bewegung, Bewegung und wieder Bewegung. Was bedeutet das eigentlich? Wir benötigen Energie, um unserer Existenz Lebendigkeit zu verleihen. In diesem Zusammenhang ist die Bewegung Energie. Deshalb sollten Sie sich möglichst mehr bewegen. Die gute Körperform hängt von Ihrer Motivation ab. Haben…

 
Warum werden wir im Urlaub krank und was kann man dagegen tun? Warum werden wir im Urlaub krank und was kann man dagegen tun? Warum werden wir im Urlaub krank und was kann man dagegen tun?

Warum werden wir im Urlaub krank und was kann man dagegen tun?

Normalerweise gilt, dass wir uns im Urlaub erholen, entspannen und die schöne Zeit genießen sollten. Manchmal aber hat das Schicksal andere Pläne und es passiert so, dass wir krank werden. Das passiert leider sehr vielen Menschen und hat vor Kurzem eine Kollegin getroffen. Anstatt sich im Griechenland zu erholen, musste…