IM FOKUS
Essen
Rezepte für schmackhaftes Essen
Wir zeigen unsere Vorschläge, wie man gleichzeig gesund und lecker essen kann. Außerdem sollen die Speise, besonders die Süßigkeiten ästhetisch aussehen.
Essen
Paleo Rezepte – leckere und köstliche Ideen
Untersuchungen zufolge haben sich unsere Vorfahren mit Vollwertkost ernährt. Es ist natürlich unmöglich zu wissen, was genau unsere Vorfahren gegessen haben. Forscher sind aber der Meinung, dass ihre Ernährung aus Vollwertkost bestand. Damit hatten sie angeblich niedrigere Werte von Herzkrankheiten, Übergewicht und Diabetes. Darauf basiert auch die Philosophie der Paleo…
Was Sie zu Ostern backen könnten? Hier sind unsere Rezepte!
Ostern naht mit großen Schritten und aus diesem Grund hat sich unser Team dafür entschieden, Ihnen heute einige Osterrezepte zu zeigen. Besonders wenn Sie sich die Frage stellen, was Sie zu Ostern backen könnten, sind Sie bei uns hier richtig. Wir zeigen Ihnen beispielsweise, wie sich bunte Quarkhasen zubereiten lassen….
Kalorienarmes Mittagessen unter 300 Kalorien – 4 einfache Rezepte
Der Sommer steht schon vor der Tür und viele denken daran, wie sie die ein paar Pfunde loswerden können, die sie während der kalten Jahreszeit zugenommen haben. Laut Diätologen ist die beste Methode dafür eine Kombination aus verschiedenen Dingen wie zum Beispiel Sport, Detox-Smoothies und/oder -Tees, mehr Bewegung, weniger Stress…
Schnell und einfach saftige Pilze in der Pfanne zubereiten
Pilze sind eine Zutat, die in vielen Rezepten vorkommt. Es gibt viele, verschiedene und leckere Gerichte mit Pilzen. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Pilze sind eine reichhaltige, kalorienarme Quelle für Ballaststoffe, Proteine und Antioxidantien. Sie können auch das Risiko für die Entwicklung schwerer Zustände wie Alzheimer,…
Tassenkuchen Rezept mit Brombeeren: Das leckerste Mug Cake!
Jeder isst gerne Süßigkeiten, aber oft haben wir keine Zeit, um ein Dessert zuzubereiten. Normalerweise brauchen wir eine Stunde, um ein schönes Dessert zu kochen, und noch es erfordert eine Menge Zutaten und viel Rühren. Aus Zeit- und Energiemangel greifen wir auf Bestellungen oder Einkäufe im Laden zurück. Aber fertige…
Haferflocken Pfannkuchen ohne Mehl: Die 5 leckersten Rezepte!
Pfannkuchen sind ein einfaches Frühstück, das in nur 15 Minuten zubereitet werden kann. Sie eignen sich perfekt für einen Sonntagmorgen, an dem wir nach etwas Leckerem für die ganze Familie suchen. Diese herzhaften Haferflocken Pfannkuchen ohne Mehl sind eine köstliche Weise, Ihre Frühstücks-Routine zu ändern. Sie sind ganz gesund und…
Spanakopita Rezept mit Filoteig – Super lecker und einfach!
Wenn Sie ein Fan von knusprigen Teigwaren sind und sich außerdem fleischlos ernähren wollen, sollten Sie sich dieses Rezept nicht entgehen lassen! Das Spanakopita Rezept mit Filoteig ist ganz einfach, aber köstlich. Eine perfekte und vegetarische Mahlzeit zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Sie haben die Wahl! Lesen Sie weiter, um…
Pfannkuchen Rezept einfach und schnell: Die besten Ideen
Pfannkuchen haben eine sehr lange Geschichte. In antiken Griechenland und in Rom wurden Pfannkuchen zuerst aus Weizenmehl, Olivenöl, Honig und Sauermilch zubereitet. Später, während der englischen Renaissance wurde es populär, das leckere Frühstück mit Gewürz, verschiedenen Früchten, Rosenwasser und anderen Zutaten zu ergänzen. Pfannkuchen sind heutzutage ein klassisches Frühstück, das…
Sie müssen diese Staudensellerie Rezepte bestimmt ausprobieren!
Staudensellerie ist eines dieser Lebensmittel, die sehr lang halten. Sie haben vielleicht einen Haufen in Ihrem Kühlschrank, den Sie in eine leckere Speise verwandeln wollen. Staudensellerie schmeckt gut in Salaten, Aufläufen, Suppen und vielen anderen. Das Gemüse lässt sich eigentlich ganz schnell und einfach zubereiten. Probieren Sie unsere köstlichen Staudensellerie…
Avocado Salat – Rezepte für gesundes Essen
Für alle, die sich gesund ernähren, haben wir einen leckeren Vorschlag – Avocado Salat. Dieses Gemüse hat viele Vorteile für eine ausgewogene Diät: Die Avocado enthält viele Vitamine und Mineralien. Wenn Sie Avocado essen, besorgen Sie sich Kalium, das den Blutdruck reguliert. Außerdem bekommen Sie Lutein, das gesund für die Augen ist. Wenn…
Was ist das perfekte Essen zum Kaffeetrinken? – Leckere Apfelballen Rezepte
Ab geht’s in die kuschelige Saison mit den großen warmen Pullover und lustigen Socken, wenn wir uns viel Tee oder heiße Schokolade zum Trinken nehmen. Was fehlt noch zur perfekten Herbststimmung? Natürlich Apfelballen! Die süße Versuchung bezaubert sowohl Kinder als auch Erwachsene und wird ganz schnell zubereitet. Die Äpfel gelten…
Ramen Suppe Rezept: So bereiten Sie die berühmte japanische Nudelsuppe zu
Die traditionelle japanische Nudelsuppe Ramen hat die Grenzen seines Urspunglandes überschritten und ist heutzutage auf der ganzen Welt sehr beliebt. Das Gericht hat eigentlich chinesische Wurzeln, was seinen Umami-Geschmack erklärt. Obwohl es für viele auf den ersten Blick kompliziert aussieht, Ramen Zuhause zuzubereiten, ist das nicht der Fall. Das, was…
Super appetitliche Party Häppchen mit Lachs und Avocado
Eine Party gelingt ohne passendes Essen einfach nicht! Und was Besseres gibt es als leckeres, herzhaftes Fingerfood, das mit viel Liebe und ohne viele Mühe gemacht wird? Heute zeigen wir Ihnen ein Rezept für appetitliche Party Häppchen mit Räucherlachs und Avocado. Diese einfache, gesunde Vorspeise lässt sich in nur wenigen…
Raclette Ideen – der schweizerische Käse auf dem Vormarsch in der Küche
In diesem Artikel will unser Team eine neue Gourmet-Spezialität vorstellen. Die Rede ist von den mehreren Raclette Ideen, die Sie gerne selber ausprobieren könnten. Lesen Sie weiter, um mehr sowohl von der besonderen Käsesorte zu erfahren, als auch von den verschiedenen Speisevarietäten, die damit zubereitet werden. Eine große Menge an Bildern,…
Low Carb Nachtisch – lecker und gesund
Sie möchten die Kohlenhydrate reduzieren, ohne auf Nachtisch zu verzichten? Die Lösung ist ganz einfach: Low Carb Nachtisch. Wir haben gesunde, aber auch leckere Nachtisch-Ideen auf Lager, die Ihnen gefallen werden. Sind Sie Eisliebhaber? Dann schauen Sie sich unser erstes Rezept an. Low Carb Nachtisch: Eiscreme mit Erdbeeren Zutaten: 500 g…